小编导读：亚洲人的胸部普遍偏小，没有欧美人的波涛汹涌。不过我们可以通过自己的方式，使胸部看上去更丰满一点。只需一道丰胸家常菜，要坚持吃会有效果的，
当然平时要配合适当的健身运动哦！快来看看小编为你推荐的这道菜是如何做的吧！
青豆炒虾仁：这道丰胸私房菜可了不起哦！美味且超有效丰胸，平胸MM要经常吃效果才显着，此外，还要经常做做健胸运动和按摩，这样咪咪才长得快！
材料：基围虾（350克）、青豌豆（半碗）、鸡蛋（1个）、红菜椒（1只）
调料：油（5汤匙）、料酒（1/3汤匙）、盐（2汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、生粉（1汤匙）
青豆炒虾仁做法
1、基围虾洗净，放入冰水中泡几分钟，捞起沥干水，剥去虾壳。
2、打1个鸡蛋，取出蛋清倒入虾仁里，加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净，剖开后去掉籽，切成丁状。
青豆大火煮5分钟
3、烧开半锅水，加1汤匙盐，倒入青豆大火煮5分钟，捞起青豆沥干水。
倒入虾仁炒30秒
4、锅内加2汤匙油烧热，倒入虾仁炒30秒，直至虾仁颜色微红，然后捞起待用。
5、再注入3汤匙油烧热，青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟，倒入虾仁，加1/3汤匙料酒再炒1分钟。
注入3汤匙油烧热
6、最后，加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下，让青豆虾仁入味，即可起锅。
这道简单的丰胸家常菜你学会了吗？赶快试着做做看吧！
ECOSME小编：Lolita
2009-10-30 | 
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