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1、先将毛刷浸湿后，在涂抹沐浴乳置毛刷上，并搓揉毛说使其产生泡沫。 |
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2、沐浴时从足部开始，采取血液按摩法（毛刷往心脏方向刷，以画园圈方式轻刷），此法可以促进血液循环，消除足部的浮 |
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肿及疲劳。 |
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3、再做美体美胸轻刷法，先从乳房下侧由下至上做温柔的轻刷。 |
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4、接着颈部由上至下画圆圈的方式轻刷10-15次。 |
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5、再做美体健身轻刷法，腹部以肚脐为中心，用刷子以顺时针方法划圈圈轻刷。 |
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6、用长刷子对背部由下而上划圈的方式刷洗污垢，刷洗约5-10次。 |
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7、臀部也要做好美臀的保养，右臀以顺时针方向画圆圈的方式刷洗，左臀以逆时针方向画圆圈的方式刷洗。 |
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8、脚趾及脚趾之间用刷子刷洗污垢。 |
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9、最后做好去脂工作，针对堆积脂肪做好额外的去脂、消脂工作。 |
淋浴美容方式及手法-轻刷浴
