脚尖向外翻，表示髋关节打开过大。

颈椎
颈椎弯曲成C型，头部为保持水平，造成向反方向歪。
脊柱
脊柱倾斜不直，造成肩膀一高一低，整个人看起来往一边歪斜。
盆骨
盆骨跟着脊柱一起歪斜，造成一边背部的肌肉和腰部的肌肉紧绷，使腰部赘肉突出和屁股变形。
腿部
不注意走路和站坐时的姿势，以及来自盆骨的压力，造成小腿弯曲，变成X型腿或O型腿。